花園近鉄ライナーズしか勝たん

花園近鉄ライナーズのことを主に書いています。

2018-09-01から1日間の記事一覧

マラソン 悪魔の辞典 デブソンの章「あ」汗(あせ)

三省堂 大辞林よりあせ 【汗】① 哺乳類の汗腺から分泌される分泌物。成分の99パーセント以上は水で、他は乳酸・塩化ナトリウムなど。体熱を放散させて体温の調節を助ける温熱性発汗と、興奮したときや感覚的な刺激を受けたときに起こる精神性発汗とがある。 …

デブが走る時に考える事 ランナーズハイかも知れん

8km走れてすっかり自信がついたおデブな私ですが、走っている時に何を考えているかと言うと、 「何も考えていません」 と言うより、走る一番のメリットは脳みそを空っぽに出来る事じゃないかと思います。人間生きていると、何らのストレスを感じますよね。仕…