フルマラソンが完走できるペースを設定し、ランニングウォッチも購入し、いよいよ本腰を入れてチャレンジになります。 普段のトレーニングもハーフを2時間半で走る事を意識して走る事になります。 5キロ、10キロを走るのであれば、無補給でも走れるでしょう…
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