花園近鉄ライナーズしか勝たん

花園近鉄ライナーズのことを主に書いています。

2019-01-20から1日間の記事一覧

2019年 第13回 東京マラソン まで残り41日 完走するために練習で走る月間走行距離

2019年 第13回 東京マラソン まで残り41日。かなり焦って来た。 www.marathon.tokyo ところで「フルマラソンを完走するためには、どんだけ練習したらええねん?」とマラソン未経験者から聞かれる事があります。 正直なところ私もよく分かりません。ホント、1…