花園近鉄ライナーズしか勝たん

花園近鉄ライナーズのことを主に書いています。

テーピング

2019年 第13回 東京マラソン まで残り16日 意外過ぎる理想の歩き方

2019年 第13回 東京マラソン まで残り16日。昨日書かせて頂いたピップ テーピングマイスター横部弘さんのお話の中で、興味深いお話を聞いたのでお伝え致します。 www.marathon.tokyo 「理想の歩き方」と問われると、なんと答えますか?正直答えるのは難しい…

2019年 第13回 東京マラソン まで残り17日 ものすごく勉強になったテーピング

2019年 第13回 東京マラソン まで残り17日。今日はバレンタインデー。ランナーの得する情報をチョコっとお伝えいたします。 www.marathon.tokyo 昨日ラジオを聞いていると、ピップのテーピングマイスター 横部弘さんが、出演されていました。 出演されていた…

2019年 第13回 東京マラソン まで残り23日 テーピングの助けを借りろ

2019年 第13回 東京マラソン まで残り23日ランナーが良くしている「テーピング」あれの効果ってどうなんでしょうか?テーピングしていると、かっこよく見えるので巻いているだけかと思いきや、すさまじい効果がある事が分かりました。 www.marathon.tokyo テ…

マラソン 悪魔の辞典 デブソンの章「ま」マイル【mile】

三省堂 大辞林 より マイル【mile】ヤード-ポンド法における長さの単位。距離にのみ用いられる。1マイルは1760ヤードで、約1609.344メートル。 マラソン 悪魔の辞典より マイル【mile】①1マイル=1600メートル、つまり1.6キロになる。②16キロ走った時に、「…

マラソン 悪魔の辞典 デブソンの章「て」テーピング 【taping】

三省堂 大辞林 より テーピング 【taping】( 名 ) スル(運動選手などが事故防止や治療のために)関節・筋肉・靭帯(じんたい)などにテープを巻くこと。 マラソン 悪魔の辞典より テーピング 【taping】 ①正しい知識を持って行えば、かなり有効だと思われ…