神戸マラソン
2019年 第9回大阪マラソン 2019年12月1日(日曜)2019年 第9回神戸マラソン 2019年11月17日(日曜) に開催される、大阪マラソン、神戸マラソン。すでに募集は両マラソンとも終了しています。 後は、抽選を待つのみ。 抽選結果は、メールで来ます。2019年 第…
2019年 第9回大阪マラソン 2019年12月1日(日曜)2019年 第9回神戸マラソン 2019年11月17日(日曜) に開催される、大阪マラソン、神戸マラソン。すでに募集は両マラソンとも終了しています。後は、抽選を待つのみ。抽選結果は、メールで来ます。2019年 第9…
2019年 第9回大阪マラソン 2019年12月1日(日曜)2019年 第9回神戸マラソン 2019年11月17日(日曜) に開催される、大阪マラソン、神戸マラソン。締め切りは、2019年 第9回大阪マラソン 2019年5月17日(金曜)17時2019年 第9回神戸マラソン 2019年5月20日(…
2019年 第9回大阪マラソン 2019年12月1日(日曜)2019年 第9回神戸マラソン 2019年11月17日(日曜) に開催される、大阪マラソン、神戸マラソン。締め切りは、2019年 第9回大阪マラソン 2019年5月17日(金曜)17時2019年 第9回神戸マラソン 2019年5月20日(…
2019年 第9回大阪マラソン 2019年12月1日(日曜)2019年 第9回神戸マラソン 2019年11月17日(日曜) に開催される、大阪マラソン、神戸マラソンへの応募はすまされましたでしょうか。締め切りは、2019年 第9回大阪マラソン 2019年5月17日(金曜)17時2019年 …
大阪マラソンの募集とほぼ並行して、第9回神戸マラソンの募集も行われています。 関西4大都市マラソンの一つである神戸マラソンには、大阪マラソンには無い魅力もあり、人気のマラソンです。 kobe-marathon.net 第9回神戸マラソン2019年11月17日(日)スター…
2019年 第13回 東京マラソン。 2時間の滞在の後、ユニコーンガンダム見学。 ガンダム横の階段にはバンブルビーも鎮座していました。 もっとゆっくり東京観光したいところですが、取り急ぎホテルに帰り荷物の整理。 エキスポを回るだけで、こんだけもらえまし…
2019年 第13回 東京マラソン まで残り49日となりました。50日を切りましたね。 www.marathon.tokyo 正月休みの間コツコツ走り、1月12日現在の走行距離は、55キロ。コツコツ走った割には少ない。正直15日までには80キロ走って、今月150キロを考えていたのに、…
皆さま 新年あけましておめでとうございます。すでに1月7日でこんな挨拶も正直どうかと思いましたが、まだ言ってなかったので、ご挨拶させて頂きました。今年も、エリートランナーには何の役にも立たないけど、一般ランナー、特に「あんた走れるの?」と言わ…
三省堂 大辞林 より のこり【残り】① 残ること。残ったもの。 「 -の問題」 「おやつの-は一つもない」② 余命。余生。 「詠むべき-の春をかぞふれば/新古今 春下」[句項目] 残り物には福がある マラソン 悪魔の辞典よりのこり【残り】①スタートしてす…
今年の神戸マラソンは自分のイメージは、キロ7分半で理想はハーフまで行き、後は何とか踏ん張ってキロ8分と思っていました。しかし理想通りいかないのが、おデブの宿命です。下がワタシのラップです。7分台でがんばったのは15キロまで。30キロまでは何とか9…
昨日開催された、2018年 第8回 神戸マラソン無事完走できました。ひそかに5時間半でゴールして、帰りにラーメンか一人焼肉して、完走祝賀会をしようと思っていたのに、完走タイムは6時間16分。正直今まで15回ほどフルマラソンを走りましたが、最長記録。練習…
いよいよ明日は第8回 神戸マラソン。前日の今日はどう過ごしますか?近隣の方は昨日の金曜日にゼッケンを交換されているでしょう。 遠方の方や、仕事で遅くなってと言う方は前日の今日交換でしょうね。理想的な前日の過ごし方は、1.会場と共にゼッケンを交…
2018年 第8回 神戸マラソンまで3日 kobe-marathon.net マラソンは大抵、道路を使って行われます。普段は車しか走っていない所を走るわけですな。では道路のどこを走れば良いでしょうか?「沿道の応援の人とハイタッチしたいから歩道に近い側を走る」って人…
2018年 第8回 神戸マラソンまで5日 kobe-marathon.net 本番前に覚えておいて欲しい裏技が、株式会社 ブ・デオー・ナンラ社発行の「月刊マラソン大陸」1999年11月号に、掲載されていましたので紹介します。 以下、月刊マラソン大陸 特集「東京マラソン 隠し…
kobe-marathon.net 私も出場する2018年 第8回 神戸マラソンまで残り7日。さあ泣いても笑っても1週間です。神戸マラソンホームページにも招待選手が紹介されて気運が高まります。 私のライバルは、コスマス・キエヴァさんでしょうか。2014 デブノマラソン出場…
昨日の11月3日、神戸マラソン2週間前と言う事で、40キロ走にチャレンジしてみました。40キロのつもりで走ったのですが、2.6キロ届かず、37.4キロ。この距離なら、前哨戦としては良しなのですが、問題はかかった時間です。6時間52分。ヤバス。 下は神戸マラソ…
kobe-marathon.net 私も走る2018年11月18日(日)開催の 第8回神戸マラソン まで後15日となりました。どんな練習が効果的なのでしょうか? これは私の見解ですので、当てはまらない方もおられると思います。まずは2週間前の今日か明日40キロ走ります。そし…
三省堂 大辞林 より にんたい【忍耐】( 名 ) スル苦しみ・つらさ・怒りなどを、たえしのぶこと。 「寛容と-」 「 -する限度」 マラソン 悪魔の辞典より にんたい【忍耐】 ①フルマラソン=忍耐、と言っても過言では無いほど「忍耐」を求められるスポーツ…
三省堂 大辞林 より トイレトイレット・トイレット-ルームの略。 マラソン 悪魔の辞典より トイレ ①フルマラソンを走ると普段以上に行きたくなるところ。②大抵の場合、大行列が出来る。③東京マラソン、大阪マラソン、神戸マラソンなどの大都市マラソンの場合…
第8回神戸マラソンまで、28日。 kobe-marathon.net 第8回大阪マラソンまで、35日。 www.osaka-marathon.com 後1ヶ月、マラソン初心者は何をすれば良いのか?トレーニング面では30キロ走がもっとも重要です。30キロを2回、欲を言えば3回すれば、本番が本当に…
神戸マラソンまで後33日。 kobe-marathon.net 大阪マラソンまで後40日。 www.osaka-marathon.com となりました。何度もフルマラソンを経験されている方なら、ご存知でしょうが、初めて走る方で、マラソン雑誌やマラソン本を読むと出てくるのが、フルマラソン…
2018年 第8回 神戸マラソンまで36日。2018年 第8回 大阪マラソンまで43日。と迫ってきました。出場されるランナーの皆さんは、30キロ走とか3時間走とかにチャレンジされているかと思います。さすがにこの距離になると、途中の栄養補給が必要ですね。ドリンク…
ランナーが諸人こぞりて穿いている、ランニングタイツですが、実際穿いた方が良いのでしょうか。 効果としては、1.下半身が固定されるので、脂肪がフラフラせず走りやすい。2.テーピングをしているのと同じ効果がある。3.ハーフを超えた位から疲れが軽減…
三省堂 大辞林より スタート【start】( 名 ) スル出発。出発点。 「午前九時に-する」 「 -につく」 マラソン 悪魔の辞典よりスタート【start】 ①マラソン参加者なら誰もが通る地点。②東京マラソン、大阪マラソン、神戸マラソンのような大都市マラソンだ…
台風25号は上陸はしなかったモノの、北日本で被害をもたらしている様ですね。私の住む関西では、大きな被害は無かったのですが、イベントがやたら中止になっています。年に一度のお楽しみだった、ラジオ関西さんのラジオ祭りも中止になり、ぽっかり予定が空…