ウェアも揃ったところで、いよいよランニング開始です。私の場合、300メートル走った所で走れなくなった苦い経験があったので、まずは「ウォーキング」から開始しました。以前にも書きましたが、フルマラソン完走は誰でも出来ます。いきなり「42.195キロ走れ…

一通りウェア、シューズを揃えたところで、どれくらいお金がかかったか計算してみました。Tシャツ 2000円半パン 2000円靴下 300円パンツ 500円シューズ 1万5000円合計 1万9800円走るだけなら、初期投資2万円位でスタート出来ます。もっと安いモノを探せば、…