11月26日（月曜）は、メタルゴッド ジューダス・プリーストが大阪に降臨。グランキューブ大阪でライブがありました。 ジューダス・プリーストは来年で結成50周年を迎える、ヘヴィメタルバンドです。 今回の日本ツアーは計6公演。 11月21日（水曜）北海道 Zep…

昨日11月25日（日曜）は第8回 大阪マラソンでした。知り合いが走るので応援に行ってきました。 平成最後、そして現在のコース、大阪城公園スタートから大阪南港ゴール、が今年で最後とか。「走りたかった」という思いを込めて沿道の応援に回りました。まずは…

三省堂 大辞林 より ネット【net】①余分な部分を除いた、実際に意味のある部分。経費などを差し引いた純益、風袋（ふうたい）を差し引いた正味の重量など。正味（しようみ）。 なので、ネットタイム【net time】は、スタート地点を通過したところからゴール…

今年の神戸マラソンは自分のイメージは、キロ7分半で理想はハーフまで行き、後は何とか踏ん張ってキロ8分と思っていました。しかし理想通りいかないのが、おデブの宿命です。下がワタシのラップです。7分台でがんばったのは15キロまで。30キロまでは何とか9…

昨日開催された、2018年 第8回 神戸マラソン無事完走できました。ひそかに5時間半でゴールして、帰りにラーメンか一人焼肉して、完走祝賀会をしようと思っていたのに、完走タイムは6時間16分。正直今まで15回ほどフルマラソンを走りましたが、最長記録。練習…

いよいよ明日は第８回 神戸マラソン。前日の今日はどう過ごしますか？近隣の方は昨日の金曜日にゼッケンを交換されているでしょう。 遠方の方や、仕事で遅くなってと言う方は前日の今日交換でしょうね。理想的な前日の過ごし方は、1．会場と共にゼッケンを交…

2018年 第８回 神戸マラソンまで3日 kobe-marathon.net マラソンは大抵、道路を使って行われます。普段は車しか走っていない所を走るわけですな。では道路のどこを走れば良いでしょうか？「沿道の応援の人とハイタッチしたいから歩道に近い側を走る」って人…

2018年 第８回 神戸マラソンまで5日 kobe-marathon.net 本番前に覚えておいて欲しい裏技が、株式会社 ブ・デオー・ナンラ社発行の「月刊マラソン大陸」1999年11月号に、掲載されていましたので紹介します。 以下、月刊マラソン大陸 特集「東京マラソン 隠し…

kobe-marathon.net 私も出場する2018年 第8回 神戸マラソンまで残り7日。さあ泣いても笑っても1週間です。神戸マラソンホームページにも招待選手が紹介されて気運が高まります。 私のライバルは、コスマス・キエヴァさんでしょうか。2014 デブノマラソン出場…

「時給5000万円の仕事あります」 って聞くとネットの怪しげな迷惑メールのように思われるかもしれませんが、全てのランナーにチャンスがあります。マラソン日本記録を出すと、もらえる報奨金が、ナント１億円。走破タイムが約2時間ちょいになるので、時給500…

三省堂 大辞林 より ぬし【主】 （ 名 ）① 一家の主人。あるじ。 「世帯－」② 所有者。 「持ち－」 「地－」 「株－」③ 動作、または動作の結果生じた事柄の主体。また、その当人。 「落とし－」 「拾い－」 「声の－」④ 山・沼・森などに古くから住み、あた…

昨日の11月3日、神戸マラソン2週間前と言う事で、40キロ走にチャレンジしてみました。40キロのつもりで走ったのですが、2.6キロ届かず、37.4キロ。この距離なら、前哨戦としては良しなのですが、問題はかかった時間です。6時間52分。ヤバス。 下は神戸マラソ…

kobe-marathon.net 私も走る2018年11月18日（日）開催の 第８回神戸マラソン まで後15日となりました。どんな練習が効果的なのでしょうか？ これは私の見解ですので、当てはまらない方もおられると思います。まずは２週間前の今日か明日40キロ走ります。そし…

三省堂 大辞林 より にんたい【忍耐】（ 名 ） スル苦しみ・つらさ・怒りなどを、たえしのぶこと。 「寛容と－」 「 －する限度」 マラソン 悪魔の辞典より にんたい【忍耐】 ①フルマラソン＝忍耐、と言っても過言では無いほど「忍耐」を求められるスポーツ…

昨日はハロウィンで各地で大盛り上がり。仮装した中年サラリーマンが東京なら渋谷、大阪なら難波で、古代ケルトの儀式にしたがって、生贄を担ぎながら町内を練り歩く模様が報道されていました。我が家にも仮装した子供が訪れ「トリック オア トリート」（Tri…