マラソンランナーなら誰もが自慢しあう「月間走行距離」果たしてどれ位が理想なのでしょうか。ご自分のランクによって当然変わると思います。市民ランナーでもトップクラスの方は400キロ以上走っておられる方が多いと思います。では、おデブランナーはどれ位…
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