フルマラソン完走のために、山登りを推奨していますが、肉体的に鍛えられるのはもちろん、精神的にとても鍛えられます。 ジョージ・マロリーがエベレストにチャレンジした時の名言「なぜ、あなたはエベレストに登りたいのか？」 「そこにエベレストがあるか…

さあ山を登るぞ！と六甲山に挑む気満々でしたが、山登りはどんな格好をしたら良いのか？との疑問が生じました。取り敢えず、ランニングする姿で挑みました。半袖Tシャツ、半パン、ランニングシューズです。この格好でも登れるのは登れますが、危険です。半袖…

マラソンと登山に何の関係が・・・と思われる方もおられるでしょうが、山とマラソンは大きな関係があります。マラソンの一種に、トレラン、トレイルランニングと言う、山を駆け巡る競技もある位、山とマラソンは関係が深いです。なぜ私が山登りをしようかと…