2019年 第13回 東京マラソン まで残り34日。私のここまでの走行距離は105キロ。寒さに弱いのがもろに出てます。残り4日だけど、走れる日が無さそうです。こんな時、誰かと一緒に走っている人がいたら、もっと練習してるんやろか？って思ったりしまう今日この…

2019年 第13回 東京マラソン まで残り41日。かなり焦って来た。 www.marathon.tokyo ところで「フルマラソンを完走するためには、どんだけ練習したらええねん？」とマラソン未経験者から聞かれる事があります。 正直なところ私もよく分かりません。ホント、1…