意外と言うか、かなり効くぞコカ・コーラ
2018年 第8回 神戸マラソンまで36日。
2018年 第8回 大阪マラソンまで43日。
と迫ってきました。
出場されるランナーの皆さんは、30キロ走とか3時間走とかにチャレンジされているかと思います。
さすがにこの距離になると、途中の栄養補給が必要ですね。
ドリンクだと、水、ポカリスエット、アクエリアス、アミノバイタル・・・
が代表格です。
私が飲むのは「コカ・コーラ」
意外と思われる方もおられるかも知れませんが、疲れたカラダにコーラが効きます。
最初に飲んだのは、丹後の60キロマラソンに参加した時でした。
エイドステーションにコーラが置いてあり、深く考えずに飲みました。
飲んでしばらくすると、体内にコーラが駆け巡り、元気になりました。
聞けば、ウルトラマラソン、トライアスロンでコーラは必需品だそうです。
カフェインが刺激を与えるのではないかと思います。
そして、炭酸なので飲むとゲップが出ます。
ゲップと同時に疲れも体外に出してくれているような気がします。
長距離走をする時は自販機でコーラを買ってエネルギー補給をしています。
でも都市マラソンではエイドに置いてないんですよね。
なので、コンビニや自販機、施設エイドでコーラを美味しく頂いております。
置いて欲しいと切に願います。
ランニング中のコーラを試された事の無い方、ぜひ一度お試しあれ。
疲れたカラダに染み込みます。
コーラ飲みて～
2018/10/13 マット
